Thai Massage タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージとは

2500年前に仏教からタイに伝わり現代では伝統医学としても受け継がれています。
2019年には無形文化遺産として登録されました。

■特徴■
指圧・整体・ストレッチなどを複合的にした施術がタイ古式マッサージの特徴です。
手・ヒジやヒザ・足を使って揉む動作だけでなく筋肉や腱を伸ばしていきます。

センと呼ばれるエネルギーラインを活用することで、筋肉をゆるめて心身の状態を整えていきます。
足には体の中で重要なセンが集まっているのでタイ古式マッサージは足裏、足のマッサージから始めます。

「二人で行うヨガ」とも言われ、ゆっくりと血流を改善し自然治癒力を高めることを目的としているため2時間以上行うのが一般的です。
100分以上のコースをオススメしています。

2週間~3週間かけてカラダは元の状態に戻りますので2.3週間に一度を目安に続けると効果的です。