だるさ・疲れに!

こんばんは、ハローバンコク金沢です!

今年は梅雨が短く、連日暑い日が続いていますが

皆様いかがお過ごしですか?

しっかりと水分補給していますか!?

熱中症対策!も大切ですがエアコンの中にいると、

▪なんとなく身体がだるい
▪肩こり
▪足の浮腫み
▪食欲不振
▪不眠

など、冷えにより様々な症状の原因につながります。

▪設定温度を26~28℃
▪エアコンが効いているところでは身体の内側を温める食事
▪シャワーではなく入浴する

後は・・・
ストレスをためない事!!!

タイ古式マッサージは、足先から頭の先までマッサージすることで血行が良くなり、
自律神経が整い日常の体調不良の予防にも


皆様、一緒に夏を乗り切りましょう♪

ブログ読んでいただきありがとうございます!
コープクンカー🙏

新型コロナウイルス感染予防のため下記の対策を行っております。
☑こまめな手洗い、うがい手指の消毒
☑施術者・お客様のマスク着用
☑施術者・お客様の検温
☑出張先での空間除菌の設置
☑ROOMでの除菌・換気などコロナ対策の徹底
発熱・咳・ひどい倦怠感等風邪に似た症状のある方、
体調不良の方は申し訳ございませんがご利用をお断りさせていただきます。